Stage yoga du Cachemire 25-26 mai à Saint-Genis Pouilly (01)

Samedi 25 et dimanche 26 mai
SAMEDI 25 mai : de 9h30 à 15h30 : 4h30 de yoga en 2 séances
DIMANCHE 26 mai : de 9h30 à 11h30
 

 

Dans cette pratique très sensorielle du yoga, l’accent est mis sur l’écoute :

L'écoute des sensations du corps, des respirations, à un niveau de + en + subtil, nous fait prendre conscience de nombreuses petites crispations, dues à des réflexes de préhensivité.

Cette prise de conscience est la porte pour nous en libérer, et ainsi contacter le corps de vibration, la sensation d’espace à l’intérieur. 

Quand on laisser la posture de yoga s’exprimer à partir du corps d'énergie, de vibration, elle se déploie dans l'espace. Et tout en suivant les lignes internes et des axes précis, on goûte chaque instant du chemin.

Cette pratique est accessible à chacun.e. Les postures pas comme un but à atteindre, mais un chemin d’exploration, de connaissance de soi.

 

 
Pour en savoir + sur l'esprit de cette pratique
 
Vous pouvez aussi voir ma chaîne youtube
Marie - Pierre a pratiqué le yoga en France et en Inde, depuis + de 35 ans, et l'enseigne depuis + de 25 ans.
Elle est diplôme de la Fédération Française de Hatha Yoga,

et de l'Institut de Yoga Thérapie

 

 

Tarif :
Samedi = (4h30)=55€
Dimanche ( 2h)= 28€

Samedi + Dimanche = 70€

Stage

Yoga du Cachemire Ascension 30 mai - 2 Juin

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Marie Pierre Perrot Yoga
. . . . . . © Stephan Speiser . . . . . . . .

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